obudź w sobie olbrzyma

OBUDŹ W SOBIE OLBRZYMA [CZ.4] „Chcesz osiągnąć to czego pragniesz? Zapanuj nad emocjami.”

Jak zapanować nad emocjami? Wszystkie nasze uczucia są burzą reakcji biochemicznych w mózgu i możemy ją wywołać w każdym momencie. Jednak najpierw musimy nauczyć się świadomie kontrolować te reakcje. Jeżeli będziesz nieustannie poddawał się negatywnym emocjom, nigdy nie wykorzystasz swoich możliwości. Wiesz, że każda z odczuwanych przez ciebie emocji łączy się z twoją postawą ciała, […]